令和６年6月22日
令和６年度公開講座「お灸で簡単セルフケア〜からだもココロもぽっかぽか〜」開催
６月２２日（土）に公開講座「お灸で簡単セルフケア〜からだもココロもぽっかぽか〜」を当センターにて開催しました。まず、お灸についての効果や種類、ツボ（経穴）の探し方などを学んだ後、受講者が各自で自身の手や足に施灸しました。今回は自分に合ったお灸を見つけて いただくため、温感の異なる４種類の台座灸をお試しいただきましたが、その違いを受講者の皆さんに実感しただくこともできました。資料には様々な症状に対 するツボも掲載しましたので、ご自身の症状の改善や健康維持に役立てていただければと思います。
今回と同じ内容で７月１０日（水）、９月１３日（金）、１０月８日（火）にも当センターで実施いたしますので、お灸に興味がある方、体験してみたい方は是非ご参加ください。
公開講座のご案内はこちらをご覧ください。
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