令和７年７月１８日
令和７年度公開講座「ハンドマッサージで不調改善〜目指そう！健康ライフ〜」開催
７月18日（金）に公開講座「ハンドマッサージで不調改善〜目指そう！健康ライフ〜」を当センターにて開催しました。
まず、手の構造や、ハンドマッサージの効果、手のツボ（経穴）の探し方などを学んだ後、受講者が各自でセルフマッサージをしました。その後に手のペアマッサージを紹介しました。初対面同士でしたが、参加者全員和やかに癒やしのひとときを共有することができました。 資料にはいくつかの症状に対するツボも掲載しましたので、ご自身の症状の改善や健康維持に役立てていただければと思います。
今回と同じ内容で8月2日(土)、９月11日（木）、10月８日（水）にも当センターで実施いたします。ハンドマッサージを体験してみたい方は是非ご参加ください。
公開講座「ハンドマッサージで不調改善」案内ページはこちら
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