令和８年度
理療研修センター公開講座のご案内
■ テーマ
「いい推し活はいい押しから～今日からできる！ツボ押し＆セルフケア～」
■ 講座内容
毎日を彩る大切な「推し活」。でも、夢中になるあまり、気づかないうちに疲れをためていませんか。そんな時におすすめなのが、心と体を整える「押し活」
です。本講座では、どこでも手軽にできるツボ押しを中心に、体を気持ちよくほぐすストレッチや、じんわり温まるお灸などのセルフケアを、わかりやすくお伝
えします。最近少しお疲れ気味の方も大歓迎！毎日を元気にする「押し活」、あなたも今日から始めてみませんか。
■ 開催日時
７月１７日（金） １３：００～１５：００
８月 １日（土） １０：００～１２：００
９月１７日（木） １３：００～１５：００
１０月 ６日（火） １３：００～１５：００
各回同じ内容で実施します。
■ 会場
北海道札幌視覚支援学校附属理療研修センター
札幌市中央区南１４条西１２丁目１－１
■ お申し込み方法(お申し込みは6月22日から）
各回定員３０名で、受講には事前のお申し込みが必要です。
定員になり次第、締め切らせて頂きます。受講料は無料です。
１．お電話でのお申し込み
理療研修センターにお電話をお願いします。
電話番号 ０１１－５３３－３２５３ （平日：８時４０分～１６時５０分）
２．メールでのお申し込み
以下の項目を記入の上、メールを送信して下さい。
メールアドレス ahaki@popmail.hokkaido-c.ed.jp
受付次第、折り返し確認のお電話、またはメール送信をいたします。
①参加希望日
②参加される方のお名前（記入はひらがなで）、電話番号（当日連絡の取れる電話番号）
（複数人のお申し込みの場合は全員の方のお名前)
■ 参加される方へ
・ボールペン等、筆
記用具と上
靴ご持参下さい。
・キャンセル・遅刻等の場合は、ご連絡ください。
※お申し込みの際にお伺いした個人情報につきましては、理療研修センター公開講座の受付以外の目的で使用することはありません。
■ 交通案内
札幌市電 西線１４条 電停より東方向に徒歩約７分
じょうてつバス 南１４条西１１丁目 バス停より西方向に徒歩約５分
地下鉄南北線 幌平橋駅 より行啓通を通り西方向へ約２０分（約 1.3km）
じょうてつバスは、札幌駅・大通駅周辺 [快速 7/8・南 54・南 55]、
地下鉄南北線 すすきの駅 [快速 7/8・南 55]、
地下鉄東西線 西 11 丁目駅 [南 4・南54]
などからご乗車になれます。
駐車場はありますが、駐車できる台数に限り
があります。なるべく公共交通機関をご利用
ください。
理療研修センターの入口は東側（石山通側）です。
詳細はこちらのページを
ご覧ください。
■ ご案内用チラシ
こち
らからダウンロードできます（ＰＤＦファイル）。
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